完璧主義

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完璧主義から抜け出す方法│「できない自分」を集めるという発想

できない自分の証拠を集めて等身大の自分を認め、完璧主義から抜け出す方法を紹介しています。

完璧主義生活のこと

完璧主義のデメリット│手放すべき理由について

デメリットから分かる、完璧主義を手放した方が良い理由をまとめています。

完璧主義生活のこと

完璧主義とは？│定義・あるある・理由

完璧主義の定義やあるある、背景をまとめています。

完璧主義生活のこと

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